α-リポ酸

近年、注目されている「α-リポ酸」とは?注目されている理由や血糖値改善にかんする効果などについて解説しているページです。

α-リポ酸の血糖値を下げる効果とは

α-リポ酸は、テレビや雑誌でダイエットに効果的と紹介されてから、注目されはじめた成分といえるでしょう。「チオクト酸」とも呼ばれ、もともとは医薬品として用いられていましたが、2004年6月から、食品としての使用が可能になったビタミン様物質です。

α-リポ酸の効果は、糖代謝の促進や抗酸化、糖尿病による神経障害の改善効果など。

医療先進国であるドイツでは、糖尿病の神経障害治療薬として認可されているほどです。

ただ、食品として流通している商品は、品質や規格があいまいな部分も。サプリメントにかんしては、医薬品と同じ安全性や有効性が期待できるとは限りませんので、商品選びは慎重に行いましょう。

また、血糖値などへの高い改善効果があるα-リポ酸ですが、一方では、日本での有害事象の報告も。

インスリンの治療歴がなく、糖尿病でもない20代~60代性 と30代~60代男性が、α-リポ酸またはα-リポ酸を含んだサプリメントを3日~6ヶ月ほど飲み続けたところ、低血糖発作を起こし、インスリン自己免疫症候群 (IAS) を発症したというケースがあります。

持病があったり、健康面に不安がある人は、医師への相談のもと、服用をしたほうがよいかもしれません。

α-リポ酸を含むサプリメント

■ファンケル「α-リポ酸」(90日分/3,456円)

コスメで有名なファンケルから発売されているサプリメント。美容・ダイエット目的で飲んでいる女性が多いようです。

  • 口コミ1: 朝が苦手だったのですが、これを寝る前に飲んでおくとすっきり。前日の疲れが楽になるような気がします。
  • 口コミ2: お散歩や入浴の前に飲むと汗がいっぱい出て気持ちイイです!体重も少しずつですが、落ちはじめました。

この他にも肌のアンチエイジングとして利用しているという声が多数ありました。

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